你好，你現(xiàn)在這個情況的話，考慮是因為眩暈癥導(dǎo)致的，給你建議平時一定要注意多休息，注意飲食清淡，你可以吃點強(qiáng)力定眩膠囊和鹽酸氟桂利嗪膠囊的，或者可以去看中醫(yī)，吃中藥治療。
      

      考慮是腦供血不足導(dǎo)致的，可能跟頸椎病有一定的關(guān)系，建議去醫(yī)院做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以吃點復(fù)方丹參滴丸進(jìn)行對癥治療，平時要避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

      導(dǎo)致眩暈的原因很多，如神經(jīng)系統(tǒng)問題，頸椎病，耳石癥，內(nèi)耳問題，低血壓等等。建議您到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做相關(guān)的檢查檢驗，明確原因和診斷，對癥治療。日常多喝溫開水，充足休息和睡眠。
      以上是對“頭暈?zāi)垦盒念^一點也不敢轉(zhuǎn)或低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你這癥狀考慮是眩暈，引起眩暈的原因比較多，貧血，內(nèi)耳疾病，低血壓等都會引起
      指導(dǎo)意見：
      建議注意臥床休息，適當(dāng)喝水，可以口服下西比靈，養(yǎng)血清腦顆粒，觀察下，必要時去醫(yī)院做個綜合檢查！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的頭暈情況描述，考慮是頸椎病引起的頭暈，建議你注意多吃富含維生素c的水果蔬菜，去做頸椎磁共振查看有無問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這只是個偏方，治療頭暈方法方法一：雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。方法三：鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
      

      病情分析：
      您頭暈?zāi)垦盒?，不敢轉(zhuǎn)頭低頭，腦袋嗡嗡響，您可能是腦供血不用足，也可能是美尼爾綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果您平時有頸椎病可能是頸椎引起的腦供血不足，如伴視物旋轉(zhuǎn)，您可能是美尼爾癥，如果和體位有關(guān)系，也有年輕人易得的耳石癥，建議您去醫(yī)院排查一下，是哪種疾病，對癥治療就可，對癥了效果明顯，恢復(fù)很快。