根據(jù)你咨詢的問(wèn)題，皮膚的色澤和膚質(zhì)一般都是與生俱來(lái)的，也就是說(shuō)與遺傳因素有關(guān)。后天的保養(yǎng)也是關(guān)鍵的因素。如果先天不足，后天需要做保護(hù)，不喝酒。不熬夜，生活規(guī)律，不吃辛辣刺激性食物，多吃些富含維生素C和含蛋白質(zhì)含量高的水果或食物。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      對(duì)于皮膚干凈細(xì)膩，平滑，應(yīng)該和自身的體質(zhì)有關(guān)系。氣血充足，睡眠好保養(yǎng)比較好，會(huì)有皮膚白，身體健康好的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食的保養(yǎng)，合理的休息，生活有規(guī)律很重要。誰(shuí)能喝一些山藥粥，粳米粥養(yǎng)胃健脾。可以用黃芪當(dāng)歸，白術(shù)茯苓甘草等藥物調(diào)養(yǎng)身體。