一般和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認為和腎虛、氣血虧虛有關(guān)系?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      根據(jù)你身體出現(xiàn)頭發(fā)脫落的臨床表現(xiàn)情況，如果出現(xiàn)頭發(fā)明顯減少的癥狀，考慮是氣血不足，精神壓力過大，毛囊營養(yǎng)不良等它有關(guān)，有必要到醫(yī)院通過化驗等相關(guān)檢查明確診斷治療。
      

      病情分析：
      你好，按照你的年齡，不行出現(xiàn)頭發(fā)掉落嚴(yán)重的現(xiàn)象，可能跟平時的飲食有比較大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時盡量別玩太長時間的手機，不能經(jīng)常熬夜，按時休息，適當(dāng)鍛煉身體，癥狀應(yīng)該就會緩解，
      
      以上是對“每次洗頭掉很多頭發(fā)。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！