健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,便秘很嚴(yán)重,應(yīng)該怎么治才好,便秘都很長(zhǎng)時(shí)間了,臉上還長(zhǎng)的很多斑點(diǎn),也跟這個(gè)有關(guān)么
便秘排便不通暢一般都是和腸道蠕動(dòng)慢,膳食纖維不足,建議多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免高脂肪高蛋白食物攝入過(guò)多,其中多運(yùn)動(dòng)很重要,便秘會(huì)影響身體出現(xiàn)這些癥狀有可能有關(guān)系,還可以用麻仁潤(rùn)腸丸通便
指導(dǎo)意見:
您好,便秘通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng),飲水量較少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導(dǎo)致的,建議適量活動(dòng),多吃含粗纖維的糧食和蔬菜,必要可使用導(dǎo)泄的藥物如開塞露、酚酞片等。
臉上的斑點(diǎn)與便秘排毒不及時(shí)有關(guān),建議平時(shí)多飲水,可喝蜂蜜水,多吃蔬菜水果,避免暴飲暴食,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),盡量不要吃導(dǎo)瀉藥物。
以上是對(duì)“便秘很嚴(yán)重,醫(yī)生應(yīng)該怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下,便秘與飲食,久坐,運(yùn)動(dòng)量減少,腸道蠕動(dòng)減慢,飲水等原因有關(guān),長(zhǎng)期便秘也可引起痤瘡等。
指導(dǎo)意見:
建議多吃富含膳食纖維的食物,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果,順時(shí)針按摩腹部等,必要時(shí)可服用腸道益生菌等藥物進(jìn)行腸道功能調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)你描述情況,現(xiàn)在便秘臉上還長(zhǎng)斑點(diǎn)考慮跟便秘有一定的關(guān)系,需要及時(shí)處理。
指導(dǎo)意見:
建議你多吃水和綠色蔬菜,比如黃瓜,西紅柿,火龍果,西瓜,波菜,油菜等等,多喝水多吃粗糧,還要多運(yùn)動(dòng),每天揉腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以喝點(diǎn)益生菌?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說(shuō)明書]
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