從以上情況開始分析，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，有時(shí)情緒低落有時(shí)情緒煩躁，進(jìn)食改變也可能與情緒有關(guān)，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療
      

      病情分析：
      21歲女性，經(jīng)常凌晨?jī)扇c(diǎn)睡不著，閉上眼睛感覺(jué)驚恐不安，前段時(shí)間幾乎每天做噩夢(mèng)，第二天醒來(lái)很疲憊，無(wú)故想哭，持續(xù)近一年情緒低落，莫名煩躁，
      指導(dǎo)意見：
      不知你正在學(xué)習(xí)還是工作，強(qiáng)度壓力大不大，有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量，可以到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，可以中醫(yī)藥調(diào)理身體，改善癥狀，可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)，釋放情緒壓力，緩解焦慮
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的抑郁癥或者雙向情感障礙的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維，強(qiáng)迫癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時(shí)一定要讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免熬夜和過(guò)于勞累，最好每天能堅(jiān)持至少半小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己盡快走出目前的困境，并開始新的生活。
      
      以上是對(duì)“失眠，難過(guò)，情緒低沉，煩躁，不安.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有失眠難過(guò)情緒低落，煩躁，狀況時(shí)好時(shí)壞，可能是自己心理或精神因素導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你情況選擇治療方案，把心里壓力傾訴出來(lái)，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己緊張情緒。