病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，中午休息以后出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，可能是熬夜或作息時間不規(guī)律導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該注意休息，保持充足睡眠時間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，盡可能不要看手機和熬夜，晚上睡覺前散散步聽聽放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠，必要時可以吃安神補腦液進行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你屬于生活不規(guī)律。不經(jīng)常作息，破壞了正常的生物鐘。導(dǎo)致你走向極端，要不熬夜，要不整天休息睡覺。這樣對你沒有一點好處。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正常作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要學(xué)會自我控制，日出而起，日落而息。參加一些有意義的集體活動。立即參加體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。學(xué)會生活，做掌控自己的主人。
      

      病情分析：
      你好，你的眼球變紅很顯然和你的缺覺有一定的關(guān)系，平時熬夜看手機，這些對眼睛都有很大的傷害，盡管你白天午休時間很長，但并不能彌補你晚上睡眠不足的缺憾
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上按時休息，不要熬夜，不要看手機。早上按時起床。中午休息半個小時左右即可。平時加強運動?？蛇m當(dāng)熱敷眼睛。
      
      以上是對“一覺睡醒眼球紅了是什么情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！