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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心理陰影還是抑郁在線求解

心理陰影還是抑郁在線求解

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-28 21:22:12 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 去年我和我女朋友還好好的兩個(gè)人從未吵過(guò)架可是不知道因?yàn)槭裁醋罱l繁吵架可能是因?yàn)榻衲昴瓿跷夷棠倘ナ懒诵愿褡兞艘膊辉僖郧澳菢訉?duì)她了晚上老是自己一人亂想腦補(bǔ)一些畫(huà)面每天都睡的很晚她做錯(cuò)一些事情我都會(huì)兇她吵她我真的不知道自己是怎么了但是是心理上出了問(wèn)題還是怎么了

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-28 21:33:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況多考慮是由于你經(jīng)受了打擊之后精神壓力較大、負(fù)面情緒較多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。平時(shí)可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多想事物積極樂(lè)觀的一面,避免過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-06-29 08:41:02 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān),由于性格不同,行為方式不同,看待和處理問(wèn)題的不同,因此會(huì)產(chǎn)生矛盾。建議調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診
      

張英
張英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題、個(gè)人成長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-06-28 21:31:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你提供幫助!根據(jù)對(duì)癥狀的描述,你目前處于心理亞健康狀態(tài)。建議及時(shí)求助心理咨詢師做定期系統(tǒng)疏導(dǎo),以免心理問(wèn)題加重,降低生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!很高興為你提供幫助!根據(jù)對(duì)癥狀的描述,你目前處于心理亞健康狀態(tài)。建議及時(shí)求助心理咨詢師做定期系統(tǒng)疏導(dǎo),以免心理問(wèn)題加重,降低生活質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“心理陰影還是抑郁在線求解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-06-28 21:31:02 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你因?yàn)槟棠倘ナ溃睦镉行└淖?,這樣對(duì)人生考慮很多。但你的女朋友不理解你,所以兩個(gè)人才會(huì)吵架。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你這種情況,需要一些時(shí)間讓自己心情變好。通過(guò)思考一些事情,你會(huì)得到成長(zhǎng),會(huì)更深入的認(rèn)識(shí)人生。這樣你會(huì)更好地處理你與女朋友的關(guān)系。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-06-28 21:46:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,奶奶去世從情理上來(lái)說(shuō),確實(shí)會(huì)讓人傷心難過(guò)。但是性格為什么會(huì)發(fā)生了變化呢,肯定在這個(gè)事情當(dāng)中,你有認(rèn)識(shí)上的變化,才會(huì)導(dǎo)致你性格上的變化?;蛘哒f(shuō)是情緒管理的一些問(wèn)題導(dǎo)致了你現(xiàn)在的情感狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您找到您認(rèn)識(shí)上的改變,看這種認(rèn)識(shí)是否合理,如果合理,那么接著就是調(diào)整您的情緒問(wèn)題,如果不合理,你需要重新建構(gòu)你的認(rèn)識(shí)
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-06-28 21:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,失去親人也可以使人陷入一個(gè)頹廢的境地,因?yàn)槟銓?duì)逝去的親人的感情尤為強(qiáng)烈??赡茉诤荛L(zhǎng)的一段時(shí)間里就會(huì)因此而萎靡不振,對(duì)自己的事業(yè)對(duì)自己的家都失去了應(yīng)有的關(guān)心。對(duì)于生活也失去了原有的激情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡快的從目前的情緒中擺脫出來(lái),長(zhǎng)時(shí)間沉迷在這種情緒中很容易導(dǎo)致心理問(wèn)題。要盡量的使自己走出陰影,走向未來(lái)。更不能因?yàn)檫@個(gè)遷怒你女朋友,多給一些耐心,告訴她你的苦難和狀態(tài),她應(yīng)該會(huì)理解并能很好的安慰你的。
      

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