便秘嚴(yán)重的困擾了我，該怎么辦
健康咨詢描述： 脯乳期的我吃什么都便秘，更難過的是寶寶這么小還的吃母乳，我又不能吃涼的，哎，可是我又不能吃肉，吃紅棗，雞蛋這些，一拉就便秘，而且拉的粑粑很干很硬，拉的肛門也痛苦，哎，不知道吃什么才能好，看了彩超又不是痔瘡
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調(diào)理好大便是治療的基礎(chǔ)，平時(shí)多吃新鮮蔬菜與時(shí)令水果，多吃粗纖維食物，可以多吃熟透的香蕉，獼猴桃，菠菜，玉米，菜花，蘆筍，喝酸奶等，多喝水，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部。必要時(shí)口服乳果糖潤(rùn)腸通便
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病情分析：
您好，您這種情況考慮是產(chǎn)后飲食不合理加上長(zhǎng)時(shí)間久坐所造成的便秘。
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，多喝粥類的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫憬吨惖臐?rùn)腸通便的食物。多喝水。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情敘述，可以做飯的時(shí)候放點(diǎn)香蕉，多吃點(diǎn)蔬菜。也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧。
指導(dǎo)意見：
建議：可以做飯的時(shí)候放點(diǎn)香蕉，多吃點(diǎn)蔬菜。也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧。也可以用開塞露。
以上是對(duì)“便秘嚴(yán)重的困擾了我，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 痔瘡
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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