鍛煉PC肌肉的話是可以提高性能力的，因為男性在勃起射精的時候，主要的收縮肌肉就是PC肌肉，另外的話鍛煉PC肌肉的話也是可以改善早泄癥狀，這些都是對的。

      鍛煉PC肌，有一定的作用，只能改善性生活的時間。但是對于其他方面是沒有作用的。如果出現(xiàn)陽痿或者是其他男生級別需要去醫(yī)院的男性科檢查，確診后治療。

      病情分析：
      這套訓練說明書有幾個前提。第一個前提是：循序漸進才會有好效果。這意味著，您作為一個使用者，在開始前必須閱讀所有的步驟。最后，練習有效取決于您選擇的練習方式，以及努力和耐心。每一個步驟和練習都有一個描述章節(jié)，一些可供選擇的方法，和時間安排。這樣您就會在全局觀念上明白每一種練習的作用，練習的目標，以及您要多長時間做一次，每次做多長時間。
      指導意見：
      整套練習計劃的安排完全取決于您自己。我們建議您做好日常計劃的安排，在不同的兩個時間里做不同的練習。如果您選擇或?qū)嶒灢煌木毩暦椒ǎ梢栽诓煌臅r間做不同的練習，比如，小王想知道哪種增加長度的方法更好，他可以在早上做完一般的PC肌肉練習和準備練習后，緊跟著做長度練習，而在晚上做另一種長度練習。
      以上是對“鍛煉PC肌能提高性功能，是真的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！