從你發(fā)過來的的腰椎磁共振結果來看，診斷椎間盤突出是明確的。建議到你們當?shù)厝揍t(yī)院的脊柱外科住院進行治療。至于治療方案，因不能面診，可聽取患者主治醫(yī)生的意見。
      

      你有椎間盤突出的情況，打噴嚏有用力扭傷了腰部，加重了椎間盤的凸出，你現(xiàn)在就盡量平板床平躺休息，床墊不要太軟了，平躺休息兩周看效果，期間不要站立負重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你有腰椎間盤突出病史，后面反復出現(xiàn)咳嗽，這是誘發(fā)加重腰椎間盤突出的重要原因。根據(jù)后面出現(xiàn)站立困難以及出現(xiàn)放射痛，這是腰椎間盤突出壓迫椎間神經(jīng)的表現(xiàn)。
      指導意見：
      1、建議行脊髓MRI進一步明確椎間盤突出的位置，是否要行手術治療減輕壓迫。
      2、盡量臥床休息，少彎腰和體力活，用護腰帶等。
      3、骨科門診隨診
      
      以上是對“醫(yī)生你好我31歲。椎間盤突出有大半年了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！