病情分析：
      你好，這位朋友出現(xiàn)這種情況的話(huà)，可能是需要進(jìn)行理療，平時(shí)一定要注意休息，不能進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前出現(xiàn)疼痛不適，建議做按摩理療，牽引治療等效果較好。保養(yǎng)方面建議工作40分鐘左右就需要活動(dòng)肩頸，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作
      

      病情分析：
      您好朋友根據(jù)您的描述，考慮您是頸椎間盤(pán)突出引起一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，配合口服葛根湯治療調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，這些疾病的話(huà)，那都是慢性的疾病的，一般都是很難根治的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的結(jié)合艾灸，中醫(yī)藥調(diào)理，會(huì)更好，平時(shí)不要受涼了，注意保暖，盡量睡硬板床，多運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“我頸椎椎間盤(pán)突出有4年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于頸椎病所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極控制病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持正確的頸椎姿勢(shì)，做頸椎MRI，可給予理療及付桂骨痛膠囊及甲鈷胺片服用，必要時(shí)頸椎間盤(pán)射頻消融術(shù)，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這些屬于老年性的退行性病變，引起的頸椎病，肩周炎了，表現(xiàn)的局部疼痛不舒服了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的話(huà)可以用中藥一起治療，內(nèi)服外敷一起治療，或者是貼膏藥，或者是配合針灸理療等治療，注意局部保暖了，不要受涼勞累傷及局部等，供參考