你好，根據(jù)你的病情描述，外陰瘙癢是婦科疾病中很常見的一種癥狀，婦科多種病變及外來刺激均可引起瘙癢，一般多見于外陰炎，陰道炎，各種外陰皮膚病等。建議做個檢查，確定病因，然后再對癥用藥治療。

      病情分析：
      你好，對于所描述的外因有顆粒狀感覺也有瘙癢的癥狀，是炎癥刺激引起的癥狀。
      指導意見：
      首先建議就診做白帶常規(guī)化驗以及腹部B超檢查，排除盆腔積液以及子宮附件其他異常情況。同時應用治療陰道炎的藥物對癥治療，在治療期間要避免性生活。

      病情分析：
      你好，外陰瘙癢，小腹部不適，可能是陰道炎，盆腔炎等婦科炎癥引起的，最好去醫(yī)院做個B超檢查和白帶常規(guī)檢查及婦科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      建議你注意個人衛(wèi)生，保持外陰部清潔，穿棉質(zhì)寬松透氣內(nèi)褲，避免摩擦和抓撓，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免著涼，不吃寒涼辛辣刺激性食物。
      以上是對“陰部有些許瘙癢不適，用手摸有顆粒狀感覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！