病情分析：
      這種情況最常見(jiàn)的是壓力大，精神緊張，思慮過(guò)度等誘發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂，失眠癥，還有就是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療，首先的注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，注意作息規(guī)律，避免熬夜，追劇，另外可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復(fù)正常。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，屬于失眠癥，建議你去醫(yī)院心理科接受藥物治療，同時(shí)要注意放松心情，不要有太大的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，屬于失眠癥，建議你去醫(yī)院心理科接受藥物治療，同時(shí)要注意放松心情，不要有太大的壓力。

      病情分析：
      入睡困難是指入睡的時(shí)間大于半個(gè)小時(shí)以上，不能正常入睡者。你做過(guò)各項(xiàng)檢查指標(biāo)都是正常的，可以到大型醫(yī)院去做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)?？梢杂涗浤X電波。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)放松心情，多參加一些力所能及的戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是改善失眠最好的方法。晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，或者是比較粘稠的小米粥。做一些深呼吸，放松。必要的情況下，服用藥物治療。
      
      以上是對(duì)“入睡困難躺床上1.2小時(shí)才入睡尿頻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！