你好，不知你有沒(méi)有結(jié)過(guò)婚生子過(guò)？這種情況考慮盆底肌功能松弛的原因。建議平時(shí)多做篷底肌訓(xùn)練的動(dòng)作，主要是做縮陰縮肛的動(dòng)作可以加強(qiáng)盆底肌的肌力。希望您自己堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，觀察一下效果
      

      有兩方面原因，第一你泌尿系可能存在感染，只是你沒(méi)有注意，而憋不住尿是唯一癥狀，建議查尿常規(guī)，衣原體抗體和非衣原體抗體，第二可能是膀胱容積小，只要養(yǎng)成定時(shí)小便習(xí)慣就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)這種情況要考慮泌尿系感染，膀胱括約肌松弛等原因引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意多喝水促進(jìn)細(xì)菌從尿中排出，保持陰部的清潔衛(wèi)生不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)可以做陰道緊縮動(dòng)作，促進(jìn)膀胱括約肌彈性增強(qiáng)，建議是需要去醫(yī)院檢查一下，可以掛泌尿科的。
      
      以上是對(duì)“老是憋不住尿該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！