你好，根據身體經常出現頭暈的臨床表現情況，考慮是腦供血不足的有關，有必要到醫(yī)院通過ct血液化驗等明確診斷后，針對病因進行調理和治療注意生活規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，頭部發(fā)暈，迷迷糊糊，活動反而可以有所緩解，這說明頭暈與靜止有一定關系，也就是說與頸部僵直的靜止不動有關，并且同時伴有早晨醒來頸部有點發(fā)酸，因此考慮頸椎問題引起的頭暈可能性最大。
      指導意見：
      年輕人長時間低頭姿勢做事，長時間頸部姿勢呆板僵硬，比如經常低頭看手機、電腦、伏案工作等，長時間駕駛或者從事頸部很少轉動的工作，都可以造成這類頭暈，不需要吃藥，堅持每天兩次去做頸部保健操（可以網查），就會逐漸恢復正常。
      
      以上是對“腦袋迷糊，早上醒來脖子有點酸，木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很愿意為您服務。根據你的描述考慮是頸椎病，可能與頸椎增生或突出壓迫了頸動脈，導致腦供血不足或是缺氧有關。
      指導意見：
      最好去醫(yī)院拍個頸椎CT片，明確診斷，對癥治療，可以口服頸復康復顆粒，西比林改善，避免長時間低頭，適當按摩，牽引，理療，注意保持頸部保暖，不要伏案時間過長不要睡高枕經?；顒宇i部;注意防寒保暖;