你這個年齡建議盡早戒掉頻繁手淫習慣對以后性生活和生殖器發(fā)育身體健康都有一定影響的。平時多做戶外活動，多聽聽溫馨音樂，不要接觸黃色影像或者是書刊分散注意力。
      

      你可能是太閑了，讓自己忙起來，就會逐漸的忘記，把精力放在學習和生活上，多讀書，多運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，陶冶情操，多參加社會活動和文娛活動，把自己的時間占滿。
      

      病情分析：
      轉(zhuǎn)移的方法有很多的，一個就是去結(jié)果的地方就是去這個醫(yī)院糖尿病和腎病的病房網(wǎng)上也可以找到這些圖片的然后是這個殯義館看一下歸宿，深刻的體會以后，你會對生命有另一個認識，。
      指導意見：
      同時也就能控制了你之所以不能控制，原因是因為你年紀小沒有病痛，沒有滅難，沒有吃過什么苦所以覺得以后會更好，其實以后就是痛苦的收尾，還有就是把精力用在一些學習提高上看你是作什么的是學生就把學習弄好，有專業(yè)的就把專業(yè)學好，就可以了。只有吃過苦的人才會有自律性的。所以你是在幸福之中，盡量克服。
      
      以上是對“手淫，性上癮（省略10個字）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！