當(dāng)前，根據(jù)你精神的這種癥狀，如果已經(jīng)確診為腰間盤突出，我現(xiàn)在的建議是，暫時(shí)一定要臥床休息，減少活動(dòng)，口服一下腰痛寧等藥物，對(duì)癥用一下止痛藥，可以做按摩理療或者推拿的。
      

      病情分析：
      首先要明確診斷，如有椎間盤脫垂的情況可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腰椎間盤突出癥可考慮暫時(shí)保守治療，進(jìn)行理療、熱敷，外貼膏藥，應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療。