從你描述來看，有可能是因?yàn)閴毫μ?，環(huán)境的改變，感冒等引起了月經(jīng)推遲，也有可能是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的，目前建議，如果有同房的話，可以用早孕試紙檢測一下，如果排除懷孕的話，那身體上沒有其他異常癥狀的話，可以暫時(shí)先觀察一下，同時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動，比如跑步等，飲食均衡規(guī)律。

      你好，很高興為你服務(wù)，你的癥狀考慮是月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理治療，效果應(yīng)該比西醫(yī)治療效果要好，平時(shí)注意心情愉快，不要吃生的冷的和辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等，祝你健康快樂每一天。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你月經(jīng)拖后了，如果你有同房的話，那就應(yīng)該做個(gè)測試，看看是否有懷孕的可能。
      指導(dǎo)意見：
      還可以做個(gè)子宮及附件的超聲檢查，通過超聲檢查，看看子宮內(nèi)膜厚度情況，就清楚什么時(shí)間可以來月經(jīng)了。
      以上是對“月經(jīng)延遲了，今天是第七天，有點(diǎn)慌張”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！