坐月子肩膀疼怎么辦？

女 | 22歲 2019-07-07 17:27:57 2人回復來自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在坐月子中第13天，總感覺右邊肩膀和手臂疼，是不是開空調受涼了，怎么解決呢

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2019-07-07 17:28:59 我要投訴

坐月子的時候出現(xiàn)了肩膀的疼痛，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，避免長時間讓肩關節(jié)處于一個姿勢或者長時間重復某一些動作。局部可以進行熱敷，適當?shù)倪M行關節(jié)的康復功能鍛煉。

2019-07-07 17:30 ask90560942a7 追問

怎么進行局部熱敷，敷多長時間

2019-07-07 17:31醫(yī)生回答：

每次熱敷10~10分鐘，每天可以嘗試3~5次。使用熱毛巾或者暖水袋就可以了，避免燙傷。

2019-07-07 17:33 ask90560942a7 追問

要吃藥嗎？多喝紅糖水讓身體多出汗會不會緩解

2019-07-07 17:34醫(yī)生回答：

坐月子期間不能吃藥的，可以多喝紅糖水，適當?shù)倪M行體育鍛煉也是比較好的。

程斌濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5

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2019-07-07 17:30:49 我要投訴

你好，你這種情況有可能是開空調受寒著涼導致的，肩膀手臂疼，你可以讓家人給你做做按摩，看看有沒有緩解，如果沒有緩解，就要到醫(yī)院找中醫(yī)或者是理療室，要給你按摩按摩，這種情況及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。