目前你的癥狀，與長時(shí)間的玩手機(jī)低頭有直接的關(guān)系，建議你，平時(shí)一定注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要長時(shí)間的低頭，或者伏案工作。注意后短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，后腦勺疼痛和眼眶痛初步考慮是長期玩手機(jī)引起的頸椎病和視疲勞
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)玩手機(jī)最好一次不要超過半小時(shí)，中途就休息十分鐘左右，休息時(shí)多看看遠(yuǎn)方和綠色，如果沒有改善，建議去醫(yī)院檢查一下頸椎
      

      病情分析：
      您好，你后腦勺疼痛，眼眶脹痛，特別是低頭搖頭和運(yùn)動(dòng)時(shí)，仰頭好轉(zhuǎn)，我覺得你是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)低頭玩手機(jī)不要時(shí)間過長或者不玩，然后去醫(yī)院牽引頸椎，在配合藥物治療比較好。
      
      以上是對(duì)“后腦勺疼痛眼眶脹痛幾天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！