健康咨詢(xún)描述: 上次手淫不到一分鐘就完事了,就是因?yàn)橐郧斑^(guò)度手淫導(dǎo)致現(xiàn)在這樣?,F(xiàn)在不想在這樣下去了,想回復(fù)青少年該有得性生活時(shí)間。有沒(méi)有什么辦法能自己慢慢恢復(fù)?我現(xiàn)在是夜宵廚師。希望醫(yī)生能給我一個(gè)恢復(fù)過(guò)程。我不想去醫(yī)院,因?yàn)槿ヒ淮吾t(yī)院就要花很多時(shí)間和金錢(qián),我現(xiàn)在這個(gè)經(jīng)濟(jì)跟不上,也不好意思給家里要錢(qián)去治療。希望醫(yī)生能給我一個(gè)恢復(fù)得過(guò)程。
戒除手淫很重要,手淫一般一周一到二次屬于正常的,不會(huì)引起任何的疾病,但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕,建議自覺(jué)轉(zhuǎn)移注意力,避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像,凈化身邊刺激源,對(duì)于手淫適可而止,即不會(huì)造成傷害!
戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,趴下了,自動(dòng)就沒(méi)手的欲望的。切記每次有欲望的時(shí)候,都這樣落實(shí)。那自動(dòng)徹底戒除的。戒除以后,一個(gè)月有一到兩次遺精或沒(méi)遺精,都是正常的。同時(shí)每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不用過(guò)頭的。
你徹底落實(shí)好吧,一般你的情況60天后就基本都好了。切記,我上面說(shuō)的好習(xí)慣要保持一輩子的哦,否則還是會(huì)出問(wèn)題的。
好的,謝謝醫(yī)生,每天用不用吃點(diǎn)什么水果之類(lèi)得來(lái)幫助恢復(fù)呢?
不客氣,可以吃一點(diǎn)水果和食物,比如獼猴桃,牛羊肉,韭菜,板栗等。如果能減少手淫次數(shù),正常飲食就可以了
病情分析:
您好!當(dāng)前通過(guò)您的目前的情況描述來(lái)看考慮您主要還是手淫過(guò)度引起的射精過(guò)快。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)前建議您可以考慮停止當(dāng)前的手淫情況。同時(shí)每天可以配合適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉來(lái)恢復(fù)治療看看。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在剛19歲,現(xiàn)在戒掉手淫不良習(xí)慣還來(lái)得及,你早泄主要是腎虛引起的,可以吃點(diǎn)金貴腎氣丸,或者去藥店問(wèn)問(wèn),有沒(méi)有補(bǔ)腎的一些藥物都可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,治療早泄首先就要戒掉手淫,然后生活作息規(guī)律,最好不要熬夜,多吃水果和蔬菜,平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉。
以上是對(duì)“過(guò)度手淫導(dǎo)致早泄問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你解答,通過(guò)你的描述,這種情況首先戒掉手淫和生活中不良嗜好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
至于建議和治療方案,首先保持局部衛(wèi)生,戒掉手淫和生活中不良嗜好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),可以口服中成藥調(diào)理一下,金匱腎氣丸和六味地黃丸同時(shí)服用,調(diào)理一段時(shí)間,就慢慢恢復(fù)了,前提戒掉手淫。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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