病情分析：
      考慮你目前這種情況，是睡眠的質(zhì)量比較差，人一上了年紀(jì)，睡眠的需求其實(shí)是慢慢下降的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前可以使用的安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液，慢慢的去提升自己的睡眠質(zhì)量，一般這個(gè)年紀(jì)，六七個(gè)小時(shí)的睡眠是足夠的，所以，只要提升睡眠質(zhì)量就可以就，每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)，消耗體力，也能夠改善睡眠。
      

      病情分析：
      69歲的老人晚上失眠多夢(mèng)，白天嗜睡發(fā)困睡不醒，這種情況很可能和身體因素有關(guān)，也和精神心理因素有關(guān)，有些內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，需要做相關(guān)生理檢查，通常需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。白天盡量減少睡覺(jué)時(shí)間，晚上按時(shí)休息。