你好，為了避免白癜風(fēng)擴(kuò)散，最好還是到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院，需要根據(jù)專家診斷，科學(xué)治療，日常生活中要心平氣和，多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，還是要注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是皮膚上出現(xiàn)白色斑塊是一種沒(méi)有自覺(jué)癥狀的皮膚病，患病后患者精神不安，往往影響學(xué)習(xí)和工作
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)避免外傷和暴曬，特別是在進(jìn)展期。補(bǔ)充維生素B、維生素E、葉酸、鋅劑、鈣劑及硒等可能有一定幫助。心理咨詢，解除顧慮、樹立信心、堅(jiān)持治療。
      

      你好，預(yù)防白斑擴(kuò)散需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律；不要熬夜；不要過(guò)度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情。
      
      以上是對(duì)“如何才能更好地預(yù)防白癜風(fēng)不擴(kuò)散”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，預(yù)防白癜風(fēng)不擴(kuò)散的方法就是要從各個(gè)方面注意治療上一定要遵醫(yī)囑用藥不要擅自的停藥或者是減藥量飲食上不吃辛辣刺激性食物多增加戶外鍛煉作息時(shí)間有規(guī)律少接觸化學(xué)性的環(huán)境和物品等等。各個(gè)方面都注意了白癜風(fēng)不僅不擴(kuò)散，恢復(fù)的還快