好幾天沒(méi)有便意，已經(jīng)好幾年了
健康咨詢描述： 好幾天沒(méi)有便意，已經(jīng)好幾年了，基本都是好幾天還上一次大號(hào)，大號(hào)的時(shí)候，很硬，上廁所很困難，想問(wèn)下醫(yī)生，怎樣能解決好幾天不上大號(hào)的困擾！
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您這種情況考慮是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，少吃肉食，多吃高纖維的食物比如蔬菜水果有助于排便，必要時(shí)可以至醫(yī)院中醫(yī)科口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
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病情分析：
你這樣的情況屬于便秘，需要采取綜合的方法來(lái)進(jìn)行治療，才可以取得比較好的療效。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)?shù)亩嗪人噙\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃含有纖維素的蔬菜以及水果，必要時(shí)可以配合治療便秘的藥物。
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