產(chǎn)后乳汁的多少除了跟食物有關(guān)系，最主要的是要讓孩子多吸多吃頻率多一點(diǎn)可以刺激大腦產(chǎn)生乳汁，另外飲食方面多喝一些湯類(lèi)而且可以吃一些下如鯽魚(yú)湯排骨湯或者是中藥催乳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可以多喝湯水，如鯽魚(yú)湯，排骨湯，喝下奶的藥物，讓寶寶勤吸吮有利于乳汁分泌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持良好的心情，充足的睡眠，多喝湯水，服用下奶的藥物，奶水隨吃隨長(zhǎng)，觀察看看吧！
      

      病情分析：
      你好朋友，那就先停止喝那種湯，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理，可以吃點(diǎn)下乳涌泉散有一定的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
      以上是對(duì)“誤吃食物導(dǎo)致回奶了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，產(chǎn)后23天，哺乳期，近幾天出現(xiàn)奶水少，任為是飲食不當(dāng)造成的，一般辛辣食物容易出現(xiàn)奶少，睡眠不足，精神不愉快，也會(huì)造成奶少，可以多喝點(diǎn)綠色湯菜，吃點(diǎn)通乳的藥物，通乳顆粒幫助增加乳I汁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月子期間注意休息，充足的睡眠，不吃辛辣食物，多喝點(diǎn)湯菜，瘦肉蛋類(lèi)，豆制品，增加哺乳次數(shù)，注意衛(wèi)生，防止炎癥發(fā)生。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在你要做的就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣才有讓乳汁分泌的基本條件，多吃魚(yú)湯、雞湯、米酒煮蛋這些；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)每天堅(jiān)持著讓寶寶吸奶，如果因?yàn)闆](méi)有奶寶寶不愿吃可以讓老公幫著吸一下；多熱敷，多按摩；注意放松心情，注意休息