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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 身上皮膚很皺,尤其是腿和手臂,肚子

身上皮膚很皺,尤其是腿和手臂,肚子

女 | 24歲 2019-07-10 12:46:45 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 可能是因?yàn)闇p肥的原因,我從這兩年開始越來(lái)越嚴(yán)重。請(qǐng)問(wèn)有方法祛皺嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-30 12:50:00 我要投訴

      減肥期間是可以出現(xiàn)皮膚松弛的,你要注意及時(shí)的給自己補(bǔ)充水分,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多飲水,保重身體,內(nèi)水分充足,可以促進(jìn)代謝,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以有效的幫助你達(dá)到健康狀態(tài)
      

王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2019-07-10 13:22:30 我要投訴

      您可以考慮做拉皮手術(shù),可以有效的去除粘皮膚上的皺紋,也要注意適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白,因?yàn)槿狈δz原蛋白的話,就會(huì)引起皺紋的發(fā)生,在日常生活中也要注意好皮膚的護(hù)理,注意保濕。
      

李玲
李玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
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2019-07-10 12:55:58 我要投訴

      病情分析:
      從身體上來(lái)說(shuō),本身年齡大,她的皮膚就會(huì)變得松弛,再加上你減肥,體重減輕,肯定皮膚就會(huì)變得松弛。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,首先你注意補(bǔ)水,不要太減肥,保持一個(gè)理想的體重,體重過(guò)輕,嚴(yán)重減肥的話,會(huì)帶來(lái)身體的一些不適的癥狀,有的會(huì)帶來(lái)一些并發(fā)癥,包括厭食,抵抗力降低。
      
      以上是對(duì)“身上皮膚很皺,尤其是腿和手臂,肚子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-08-30 12:39:37 我要投訴

      你的情況可以針對(duì)性地選用一些防皺護(hù)膚品,然后再通過(guò)按摩、飲食、運(yùn)動(dòng)等方法預(yù)防皮膚皺起。另外,還可以多食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物,以及多吃含膠原蛋白的食物,例如豬皮、魚類等。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-08-31 15:04:24 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,你才24歲,正是青春年少,就皮膚有皺紋了,這個(gè)是啥原因要找一個(gè)下的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你減肥過(guò)度,增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),體重增加一點(diǎn),就不會(huì)有皺紋了,人不能只追求線條美,建議你每日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),不要吃太飽,少吃油膩,多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,一定要堅(jiān)持。
      

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