健康咨詢描述: 我喜歡上了一位女孩,我答應(yīng)她等到高考后再去找她!我相信她!可是自己卻出現(xiàn)問題啦,我總是擔心她會出事,比如被別人強迫做那些事,比如和別人搞外遇之類的,當然我也知道這都是未來的不可能的事,或許因為知道社會太黑暗之類啥的,我好沒有安全感!
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看吧,既然你們彼此踴躍,就應(yīng)該互相的相信自己,至于將來能有多長誰也不敢說的年輕男女,分分合合都是很正常的事情,你信不信的話,都不解決問題。
指導(dǎo)意見:
最為關(guān)鍵的是自己有本事,不但能夠養(yǎng)活自己,而且能夠養(yǎng)活家庭,能夠回報父母,能夠感恩父母,做一個有責(zé)任的有擔當?shù)哪腥?,我想這次是最主要的,而不是就在那里擔心什么作用也不頂。
病情分析:
你好,你所表現(xiàn)出的一種情況是對親密關(guān)系的一種安全感的缺失,可能和你從小的經(jīng)歷有一定的關(guān)系。但是呢,也跟你自己的認知有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你首先加強自己的心理建設(shè)。任何事情都是發(fā)展變化的,包括你也包括她,很多事情是不能夠強求的,尤其是在自己精神層面,所以告訴自己,盡自己最大的努力,但是也要順其自然。
病情分析:
你好,看到您的描述,喜歡上一個女孩,答應(yīng)她到高考之后才繼續(xù)聯(lián)絡(luò),但您缺少自信,始終在擔心他會背叛您,內(nèi)心沒有安全感。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,既然他答應(yīng)高考之后才聯(lián)系,那說明他的心里也有您的存在,要相信自己和他的感情,平時要多看自己的優(yōu)點,多看自己的成功,給自己一些信心和力量。
以上是對“似乎沒有安全感,總是擔心些特別無聊的事!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你還是一名高中生吧,但是因為出現(xiàn)了你喜歡的女孩,所以開始患得患失,胡思亂想的,整個狀態(tài)都已經(jīng)偏離了正常的軌道。這不是安全感的問題,其本質(zhì)是你尚未成年,無法成熟穩(wěn)重地對待這份突如其來的愛情。
指導(dǎo)意見:
在青春懵懂的年齡能夠遇到你喜歡的人也是一種別樣的感受,也許可以成為你人生中最寶貴的記憶,但是你要知道你現(xiàn)在無力承擔這份愛情,所以也會設(shè)定在高考之后去找她。那么現(xiàn)在的你應(yīng)該把這份美好的期待暫存起來,乖乖地做好眼前的事,好好學(xué)習(xí),天天進步,爭取以更好的狀態(tài)去面對喜歡的她。
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你談了女朋友,很相信她,相約高考后聯(lián)系,但又總會擔心她,因此而導(dǎo)致自己目前處于焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
焦慮是人類的一種正常的情緒,所以偶爾焦慮很正常。我們常說自己很緊張,這其實就是焦慮的一種表現(xiàn)。比如我們馬上要在一個重要的會議上發(fā)言,我們會不由自主的感覺到緊張,這是正常的情緒表現(xiàn),這種緊張只是暫時的,時間很短,可能就那幾秒鐘。焦慮的情緒只要能夠在可以控制的范圍內(nèi)一般就不會有什么問題。
如果兩周之內(nèi)不能緩解,建議及時求助心理咨詢師,在咨詢師的陪伴和支持下,調(diào)整狀態(tài),走出困境。
病情分析:
從你的描述知道,你喜歡一個女孩子,但是又怕她出現(xiàn)別的意外,那些都是你的想象,你過于擔心了。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你先進行自身的調(diào)節(jié),精神不要過于緊張,對于那個女孩子只要她也喜歡你,她是不會做出對不起你的事情的,調(diào)整好自己的心態(tài),把握好現(xiàn)在,正確面對現(xiàn)實,相信你自己。
病情分析:
你屬于焦慮,幻想癥。你父母的關(guān)糸怎樣?是不是平時你父母的相處關(guān)系在你潛意識里有影響?你平時愛好體育活動嗎?
指導(dǎo)意見:
當你有無聊感覺,感到啥也不想干時,可以去參加進行你喜歡的體育運動,若沒有愛好的運功,可以去跑步,當你累的出一身汗了,你的情緒就會緩解,這個過程中你也沒時間胡思亂想。總之,讓自己動起來。
以上是對“似乎沒有安全感,總是擔心些特別無聊的事!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是最近平時看太多幻影類或恐懼類以及網(wǎng)絡(luò)游戲給自己心理壓力太大出現(xiàn)強迫性思維,
指導(dǎo)意見:
建議平時盡可能不要看一些負能量知識,應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己擔心緊張恐懼情緒,必要時可以到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查就診。
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