你好，男性性生活質量下降原因很多，包括生活習慣不好，經(jīng)常熬夜喝酒吃辛辣刺激食物，經(jīng)常久坐，過多的手淫，前列腺炎，都有可能導致你目前這個癥狀，及時的改善自己的生活習慣，平時多注意鍛煉，必要時候去醫(yī)院做一些檢查明確，規(guī)律口服一點藥物治療，比如復方玄駒膠囊，五子衍宗丸

      前列腺炎癥狀多會表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿不盡，尿滴瀝，下腹部疼痛，墜脹不適等癥狀，你目前考慮前列腺炎，可以口服前列舒通膠囊調理一下，避免熬夜，避免久坐，別吃辛辣刺激食物。
      

      你好，你最近身體是否有感覺體力下降，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的情況。首先要規(guī)律的生活，不要長時間坐著或躺著。均衡飲食，適當?shù)腻憻捝眢w。身體素質提高了才可以，有美好的性生活。
      
      以上是對“最近做愛勃起不長而且一下就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，主要是做愛過多引起的腎陰虛，可以服藥進行治療的。
      指導意見：
      建議：你停止做愛二周，每天吃點紅棗、瘦肉、雞蛋等，不要偏食，可以吃點六味地黃丸調理一下，注意休息。