健康咨詢描述: 如何才能長高,吃什么藥能長高2年先長了2cm不知道什么先可以繼續(xù)長高
你好,建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒有閉合的話,晚9點(diǎn)之前睡眠,多運(yùn)動(dòng)有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個(gè)。
病情分析:
這個(gè)主要是看你有多高,身高是注定的,一般不會(huì)因?yàn)槟愠允裁炊L高的,除非是營養(yǎng)不良的那就可以吃好點(diǎn)補(bǔ)鈣就會(huì)好一些
指導(dǎo)意見:
所以你可以吃一些骨頭湯,多吃骨頭肉這些,然后運(yùn)動(dòng)鍛練一段時(shí)間堅(jiān)持一年左右晚上睡得好是可以長你的這個(gè)數(shù)字的。
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