您好！根據(jù)您的描述，腳趾摔倒時(shí)扭傷，拍片并無骨折，這種情況考慮關(guān)節(jié)囊損傷可能，如果當(dāng)時(shí)疼痛明顯，傷后并無嚴(yán)格制動，關(guān)節(jié)囊修復(fù)就會很慢，殘留局部長時(shí)間疼痛。目前建議不要?jiǎng)×一顒蛹白鲆鹛弁吹膭幼?，至?個(gè)月的時(shí)間，一般3個(gè)月后就會好的。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況是由于扭傷后未完全康復(fù)所引起的，一定要注意合理的進(jìn)行休息，
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議每天用溫水泡腳，局部進(jìn)行按摩，如果始終不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確是否存在其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，在此期間要注意合理的調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)物質(zhì)的攝入。