指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以試試口服加味逍遙丸和紅豆薏米粉配合運動來調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況是由于您的體內(nèi)濕氣比較重，肝膽濕熱而引起的你所說的這些癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你也可以口服龍膽瀉肝丸，黃柏膠囊，口服赤小豆薏米粉，清肝膽濕熱，祛除體內(nèi)濕氣進行調(diào)理治療

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著肝郁脾虛、或者有濕熱的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與您的身體素質(zhì)有關(guān)系，與飲食不節(jié)制也有關(guān)系導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如丹梔逍遙散、三仁湯等藥物加減來調(diào)整治療。保持心情舒暢，注意飲食營養(yǎng)，勞逸結(jié)合。避免偏食。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物。
      
      以上是對“痰濕加濕熱體質(zhì)，想減肥如何調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！