17歲女還可以長高嗎

女 | 17歲 2019-07-14 15:07:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 17歲的女生159，還可以長高嗎?有什么辦法可以長高

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2019-07-14 15:19:34 我要投訴

你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看下骨齡有沒有閉合，要多鍛煉身體，多做運動，保持有充足的睡眠，飲食要充足有營養(yǎng)。

2019-07-14 15:22 匿名追問

我爸身高173我媽身高168我才159，我現(xiàn)在17女，我想問一下有沒有長高的辦法?或者小妙招啥的?

2019-07-14 15:24醫(yī)生回答：

多運動，可以跑步，打籃球，多吃含鈣高的食物。

2019-07-14 15:26 匿名追問

小孩吃的奶酪棒可以長高嗎？

2019-07-14 15:27醫(yī)生回答：

不可以，最好去查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合。

2019-07-14 15:29 匿名追問

好的，謝謝

2019-07-14 15:29醫(yī)生回答：

不客氣的！

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2019-07-14 15:18:17 我要投訴

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線沒閉合就還有長高的空間！想要長高有三要素：保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時會分泌明顯增多！

2019-07-14 15:23 匿名追問

我媽168，我爸173，我才159.我現(xiàn)在17我想了解一下有什么辦法可以長高?

2019-07-14 15:31醫(yī)生回答：

長高沒有什么捷徑！只要按我上面說的三要素去做！至于能長高多少只能順其自然了！

2019-07-14 16:19 匿名追問

好的，謝謝

2019-07-14 16:20醫(yī)生回答：

不客氣的！祝你長到你理想的身高！加油！

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