健康咨詢描述: 在酒吧工作,八點(diǎn)上班,凌晨三點(diǎn)半下班,每天喝酒,睡眠6-7個(gè)小時(shí)。每天感覺精神不佳,渾身疲憊不想動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能會(huì)由于工作原因作息時(shí)間不規(guī)律和每天喝酒導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱的可能,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該注意多學(xué)習(xí),注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,要規(guī)律飲食,戒煙戒酒,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,避免熬夜或過度勞累,可以吃安神補(bǔ)腦液,維生素B1谷維素進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,長期飲酒,不想動(dòng),疲憊,應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下,肝功能,及肝臟彩超,排除酒精性肝病,戒酒后會(huì)好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
另外,不排除飲食營養(yǎng)不良,導(dǎo)致的貧血,氣血不足引起的可能性較大的可以適當(dāng)?shù)臋z查一下再具體治療的建議你可以適當(dāng)?shù)臋z查一下血常規(guī)。
病情分析:
24歲男性。在酒吧工作。每天晚上8點(diǎn)上班。凌晨3:30下班。每天睡眠6~7個(gè)小時(shí)。每天喝酒。現(xiàn)在感覺身體疲憊,沒有精神。
指導(dǎo)意見:
首先,理解你的工作性質(zhì)和時(shí)間。現(xiàn)在身體出現(xiàn)了不舒服。那首先調(diào)整一下作,息盡量減少一點(diǎn)酒量,增加一點(diǎn)休息時(shí)間,適度的運(yùn)動(dòng)。如果是這方面的原因?qū)е碌模瑧?yīng)該會(huì)很快見效。如果不是,建議你盡快去醫(yī)院檢查一下,看看是不是身體出現(xiàn)了什么問題
以上是對(duì)“感覺渾身疲憊不想動(dòng),懶得動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好??茨闵系那闆r,了解到你是在酒吧工作。每天早晨八點(diǎn)上班兒,晚上凌晨三點(diǎn)才下班兒,還經(jīng)常喝酒,睡眠不足,精神不佳,感覺全身疲憊,沒有精神。
指導(dǎo)意見:
意見和建議。綜上所述,分析你的情況,你是睡眠不足,工作比較累。打破了人正常睡覺的生物鐘。建議你。加強(qiáng)營養(yǎng),平常在家多注意休息。
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