你好！建議平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。嚴(yán)重時可以吃乳果糖

      平時需要多參加戶外活動和體育鍛煉，增加胃腸道的蠕動?？梢院纫恍┧崮陶{(diào)節(jié)腸道的菌群。每天早晨起來喝一杯蜜水效果是非常好的，像您說的那個建議先不要用。

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的以上情況來看初步考慮是胃腸功能不良或者是胃炎，可以先服用調(diào)節(jié)胃腸益生菌的藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      比如可以選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，必要時需要做一個胃鏡檢查，來確定具體的情況
      以上是對“消化內(nèi)科腸胃功能紊亂蠕動緩慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，胃腸功能紊亂，胃腸蠕動緩慢，消化不良，引起的腹脹等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平是規(guī)律易消化飲食，少量多餐，忌辛辣刺激，忌生冷油膩食物，忌煙酒?？梢越o予口服西沙比利等促胃腸動力藥物治療。