你好，你這種情況有可能是有頸肩綜合癥導(dǎo)致的，有時(shí)間你應(yīng)該到醫(yī)院查一下，平常避免長(zhǎng)時(shí)間從事伏案工作，不要總是玩手機(jī)，不注意坐姿站姿，這都是有一定影響的。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為與你的不良姿勢(shì)有關(guān)建議局部熱敷烤電微波治療，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，可以口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的晩上睡一半的時(shí)候，總是肩部和頭部很疼，酸疼酸疼的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，考慮可能是肩周炎與勞累、受涼有關(guān)，頭部疼痛，可能是感冒、睡眠不足有關(guān)，可以口三九感冒靈顆粒，多飲水，注意休息。肩周炎可以理療、熱敷外用扶他林軟膏。口服活血化瘀消炎止痛藥物，注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
      
      以上是對(duì)“肩部和頭部睡覺(jué)時(shí)很疼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！