指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腎陽虛引起的?？山o予益腎靈膠囊、健陽膠囊、五子衍宗丸、附桂地黃丸、鹿鞭回春膠囊等藥物口服治療或中藥慢慢調(diào)理。同時(shí)建議多吃黃鱔、甲魚、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等補(bǔ)腎壯陽食品。平時(shí)避免手淫，節(jié)制性生活。

      病情分析：
      你好你的這種情況包皮過長也需要慢慢恢復(fù)的，先不要有性生活，手淫過多就會(huì)引起一系列性功能障礙現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況你要注意多鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)，多補(bǔ)充牛羊肉韭菜牡蠣枸杞，控制房事次數(shù)，保持心情舒暢，作息規(guī)律睡眠充足不要壓力太大處于放松狀態(tài)，從日常生活中加以調(diào)理。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是長期手淫導(dǎo)致的癥狀，這種情況需要及時(shí)調(diào)理治療，才可以改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以及時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科摸脈檢查，也可以先抽血化驗(yàn)一下激素水平，再對(duì)癥治療調(diào)理，網(wǎng)上保健品不建議亂用。
      
      以上是對(duì)“勃起硬度不夠，總是沒多久就軟了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！