一般情況下38度5以下的體溫不要吃降低體溫的藥，可以注意多喝水休息。你這種情況一定要去醫(yī)院做個(gè)大便常規(guī)檢查和血常規(guī)檢查。然后根據(jù)具體的情況來(lái)吃藥治療。你現(xiàn)在38度5必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)降低體溫的藥，比方說(shuō)你可以吃點(diǎn)布洛芬。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。就你目前的體溫38度五還是處于發(fā)燒的狀態(tài)，身體不舒服肯定會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量，所以昨晚出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你繼續(xù)服用相關(guān)藥物，如果再服藥期間癥狀加重，或持續(xù)服用藥物三次后癥狀不見(jiàn)減輕，及時(shí)就醫(yī)。