您好，根據(jù)您的描述來(lái)看您的肚子上的這塊類似贅肉的東西應(yīng)該是松弛的肚皮，可能是由于減肥速度比較快，所以皮膚還沒(méi)有恢復(fù)，建議您可以加強(qiáng)一下腹肌的鍛煉，可以通過(guò)卷腹，平板支撐等來(lái)加強(qiáng)腹肌力量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減完肥后肚子上一直很松弛，你的這種情況可能與減肥方法不當(dāng)有關(guān)，體重的快速下降，造成體內(nèi)大量蛋白質(zhì)流失，導(dǎo)致皮膚松弛，彈性差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥所致的皮膚松弛，可以通過(guò)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來(lái)增加皮膚彈性，建議每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，如游泳，慢跑，仰臥起坐等，適當(dāng)?shù)牟列?rùn)膚油，配合按摩，輕輕拍打，已促進(jìn)吸收，對(duì)緊致皮膚很有效果，飲食上多補(bǔ)充維生素C，多吃一些含有膠原蛋白的食物。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。減肥后，肚子一直很松弛。一般是因?yàn)闇p肥速度過(guò)快，只節(jié)食，運(yùn)動(dòng)量少，引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于松弛的皮膚恢復(fù)彈性，每天早晚慢跑或快走，跳繩，俯臥撐，單杠等，都行，每次四十分鐘以上。經(jīng)常按摩腹部皮膚?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白豐富的食物。也可以抹點(diǎn)緊致皮膚的化妝品。
      
      以上是對(duì)“減完肥后肚子上一直很松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！