病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，長(zhǎng)期的手淫習(xí)慣，一個(gè)是給你的身體帶來(lái)了一些危害，另外一個(gè)讓你的心理有負(fù)罪感也是不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把自己的主要精力用在積極向上的力量上，如努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，發(fā)展自己的愛(ài)好，增強(qiáng)與他人交往的能力，朝著自己既定的人生目標(biāo)一步步去扎實(shí)前進(jìn)，只有做到這樣，無(wú)論身體多累，心情都是放松的，愉悅的開(kāi)心的，睡眠才不成問(wèn)題了，否則的話(huà)怎么會(huì)能夠睡得著呢

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，30歲，男，您所述情況考慮身體體質(zhì)虛弱的可能，與許多因素有關(guān)，包括過(guò)度過(guò)頻繁手淫等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您找知名老中醫(yī)把把脈，用中藥調(diào)理一下身體。平時(shí)多注意加強(qiáng)身體鍛煉，多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你感覺(jué)自己無(wú)論是冬天還是夏天，在睡覺(jué)的時(shí)候就容易背不出汗，而且睡眠也不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的自己這些情況，加上長(zhǎng)期手淫有可能是由于長(zhǎng)期睡你陽(yáng)虛造成的，所以就會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，希望你到中醫(yī)科去做一下望聞問(wèn)切，讓醫(yī)生給你開(kāi)車(chē)，適合你用的中藥進(jìn)行治療會(huì)好
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)無(wú)論冬天夏天背面發(fā)熱出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！