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有問必答網運動瘦身減肥 → 體重一直增不上去呀。

體重一直增不上去呀。

男 | 17歲 2019-07-17 12:31:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我感覺我這兩年體重一直上不去是啥問題,我身高168,現(xiàn)在體重100斤。我的工作是修重型自卸貨車的,是不是因為工作問題。但是我經常吃肉類食物啊,體重就一直增不上去。

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王茹
王茹 本溪市紅十字會醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友:18480
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2019-07-17 12:40:56 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。您自覺飲食正常,但體重偏輕的。建議您化驗一個血糖和甲狀腺功能測定的,除外是否有糖尿病和甲亢的。建議注意飲食的均衡飲食,保證好充足的睡眠,注意體育鍛煉的。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2019-07-17 12:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體重一直增不上去,人的體質不同,高矮胖瘦也存在個體差異,胖瘦和遺傳也有一定的關系,如果你的身體健康,瘦點也不是什么毛病。
      指導意見:
      你的工作性質比較累,會消耗很多能量,這與你體重一直不增長也有一定的關系,建議你合理的增加營養(yǎng),多吃高熱量,高蛋白的食物,少食多餐,保持心情舒暢,心情好,食欲會有所增加,保證充足的睡眠,按時作息,不要熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網友:1495
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2019-07-17 12:40:01 我要投訴

      病情分析:
      小伙子你好,不要糾結體重問題,請你主意自己的身體狀況。
      指導意見:
      如果你的體力,包括各項生命體征,都是正常的,就部要太在意這個,也許就是遺傳造成的,你就是這個無力體型。要想增加體重,多吃少干。
      
      以上是對“體重一直增不上去呀?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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