你好，長痘痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建議：多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      和體質(zhì)有關(guān)系，一般很難治愈，痘印也是只可以減輕，無法恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保證充足睡眠，不要熬夜，忌食辛辣刺激性食物，忌煙酒。平時可以多食用茯苓苡米粥，多進行游泳等有氧運動，增強改善體質(zhì)。