你好，目前還沒有聽說玩啞鈴會造成不長身高的問題，所以說希望你不要胡思亂想，只要身體健康，多鍛煉，對身體是有好處的，注意生活規(guī)律，飲食均衡，保證充足的睡眠。

      個子高矮主要是遺傳因素決定的，和后天的營養(yǎng)，運動也有關。適量玩玩玩兒，對身高影響不大。玩啞鈴會讓上半身更健壯。手臂肌肉更明顯?？梢蕴K騎機車，打打球。都有利于身高。
      

      你好，啞鈴是運動器材，適當鍛煉有助健康，促進新陳代謝，但是重量比較大，就會影響身體發(fā)育，因為肌肉骨骼需要更多鈣化才能承受更大力量，所以會影響身高。建議籃球等運動更促進身高。
      
      以上是對“玩啞鈴玩久了是不是就不長個子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所反映的問題運動不會導致你發(fā)育遲滯。所以您不必要太過于擔心。
      指導意見：
      您好，根據您所反映的問題，一般的適當的運動都是強身健體，不會導致您發(fā)育遲滯或者緩慢的，請您不必要太過于擔心，總的來說運動還是要持之以恒，適可而止，凡事要有一個度。