你好，目前還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)玩啞鈴會(huì)造成不長(zhǎng)身高的問(wèn)題，所以說(shuō)希望你不要胡思亂想，只要身體健康，多鍛煉，對(duì)身體是有好處的，注意生活規(guī)律，飲食均衡，保證充足的睡眠。

      個(gè)子高矮主要是遺傳因素決定的，和后天的營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也有關(guān)。適量玩玩玩兒，對(duì)身高影響不大。玩啞鈴會(huì)讓上半身更健壯。手臂肌肉更明顯。可以跳跳繩騎機(jī)車(chē)，打打球。都有利于身高。
      

      你好，啞鈴是運(yùn)動(dòng)器材，適當(dāng)鍛煉有助健康，促進(jìn)新陳代謝，但是重量比較大，就會(huì)影響身體發(fā)育，因?yàn)榧∪夤趋佬枰噔}化才能承受更大力量，所以會(huì)影響身高。建議籃球等運(yùn)動(dòng)更促進(jìn)身高。
      
      以上是對(duì)“玩啞鈴?fù)婢昧耸遣皇蔷筒婚L(zhǎng)個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所反映的問(wèn)題運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致你發(fā)育遲滯。所以您不必要太過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您所反映的問(wèn)題，一般的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是強(qiáng)身健體，不會(huì)導(dǎo)致您發(fā)育遲滯或者緩慢的，請(qǐng)您不必要太過(guò)于擔(dān)心，總的來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)還是要持之以恒，適可而止，凡事要有一個(gè)度。