你好!還是不要多想，每個人都會這樣的，不僅僅就你一個人，你可以向身邊的人們問一下好多人都是過分的關注自己的過去
      指導意見：
      最好是從新找回自己的信心，努力實現自己的夢想，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，根據你的描述注意力不集中，已經有十多年了，喝過中藥，效果不明顯。
      指導意見：
      給你的建議是，注意休息，保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力，最好去醫(yī)院看看，掛心理咨詢門診。