健康咨詢描述: 我就想問一下黑木耳、黃豆.小米.紅棗.還有核桃仁一起打成米糊給13個(gè)月的寶寶喝可以嗎會(huì)不會(huì)食物相克
13個(gè)月,這些東西太雜,不宜多吃,給寶寶添加輔食的原則:第一個(gè)原則是在第一次添加的時(shí)候,一定要注意由少到多量,目的是為了讓孩子的胃腸道,能夠逐漸適應(yīng)這種不同質(zhì)地、不同性狀的食物;第二個(gè)原則是種類應(yīng)該由一種到多種,在兩天之內(nèi)最好不要添加,兩到三種以上的食物;第三個(gè)原則就是由軟到硬;第四個(gè)原則是由稀到稠;另外,在添加過程中,盡可能的少鹽、不甜、禁油膩,核桃不宜多吃
你說的這些東西是不存在食物相克的問題的。但是這個(gè)年齡的小孩子,消化系統(tǒng)的功能還不完善。所以并不建議用這類的東西作為小孩子的日常食物。是很容易造成消化不良之類的問題的。
病情分析:
雖然黑木耳黃豆小米紅棗核桃在一起,并沒有生克關(guān)系,但是不建議這樣給寶寶吃。
指導(dǎo)意見:
給孩子添加輔食的時(shí)候,從單一到復(fù)雜,從軟到硬的順序添加的這些東西放在一起成分,有些復(fù)雜,尤其是黑木耳不利于吸收,所以不建議跟其他的一起做米糊。
以上是對(duì)“想問一些有關(guān)食物相克的問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如何才能更好的吸收黑木耳的營養(yǎng)成分呢。因?yàn)閷殞氂悬c(diǎn)缺鐵。想給他做點(diǎn)含鐵量豐富的東西
鐵含量最高的是肝尤其是豬肝羊肝,你可以做成泥給孩子拌米糊另外,瘦肉和雞蛋黃里面鐵的含量也很多,我一定是木耳木耳很難被吸收。
像豬肝這樣的東西就算和米糊和在一起寶寶也吃不下去。嘴尖的很
那就弄點(diǎn)雞蛋黃如果缺鐵缺的多要弄一點(diǎn)左旋糖苷鐵單一的食補(bǔ)不一定能補(bǔ)得上。
左旋糖苷鐵是藥物嗎
是的是的。
有沒有對(duì)胃腸道傷害小一點(diǎn)的
這個(gè)已經(jīng)是最小的了,鐵劑本身對(duì)胃腸道就有刺激。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可以喝的,紅棗養(yǎng)血安神,補(bǔ)益脾胃。核桃補(bǔ)腎健腦,斂肺定喘,潤腸通便。黃豆補(bǔ)脾胃,益精氣,利濕消腫。一起打成糊吃很營養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見:
這幾樣食材沒有食物相克,而且營養(yǎng)價(jià)值比較全面。富含豐富的維生素膳食纖維和微量元素,對(duì)身體很好。
再加入豬肝能一起打米糊嗎?木耳怎樣做才能更好的被寶寶吸收呢?
加豬肝可以的,可以補(bǔ)血,黑木耳不太容易消化,寶寶盡量少吃。
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