射精快，龜頭敏感。但是反復硬的也很快
健康咨詢描述： 做愛的時候，對方比較緊，射精很快，龜頭很敏感，做完后過一會又硬了。怎么延長做愛時間。
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延長時間，首先要調整心態(tài)，百分之九十以上通過調整心態(tài)可以得到改善，還可以自我練習，在要快射精的時候停止運動，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服鎖陽固精丸和六味地黃丸等。
怎么調整心態(tài)，還有其他的鍛煉方法嗎，這個藥物的作用是什么
調整心態(tài)需要自己客服，藥物的作用是補腎養(yǎng)氣，調理身體的，是輔助的作用
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，建議你們要有一個正確的態(tài)度對待兩人之間的性生活，保持良好的情緒。
指導意見：
兩人之間是需要相互溝通的，這樣才能夠使你們的關系融洽，生活幸福，我認為你應該不存在健康方面的問題，試著調節(jié)一下你的心理狀態(tài)，好嗎？
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，考慮年輕性欲比較高有關系。沒有什么問題。不用客氣。
指導意見：
建議，平時注意盡量減少性交次數(shù)，過于頻繁可以引起陽痿早泄，性功能下降。保持會陰部清潔清爽透氣。
以上是對“射精快，龜頭敏感。但是反復硬的也很快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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