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感覺到自己的身體肥胖

男 | 12歲 2019-07-21 23:50:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我12歲,身高1米65,體重110斤,我總感覺自己很胖想問一下醫(yī)生我身體正常嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-08-29 14:54:28 我要投訴

      你的身體狀況還是比較正常的,體重微微有一些超標,要調(diào)節(jié)適當?shù)娘嬍常WC營養(yǎng)工作搭配合理,不能吃得飽,過程要注意適當?shù)倪\動,通過運動的方式,將體重適當減輕就可以
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-07-22 05:17:43 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,你很正常的不胖的。平時生活飲食規(guī)律,加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,努力學習提高自己的思想文化水平,樹立正確的價值觀和人生觀,健康快樂成長!建議:去醫(yī)院做個健康體檢,沒事就放心了。
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2019-07-21 23:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,現(xiàn)在你的身高體重都是屬于正常的。
      指導意見:
      因為你現(xiàn)在才12歲,他正處于發(fā)育期,所以建議你平時多吃有營養(yǎng)的食物,多吃水果和蔬菜,多吃蛋白含量高的食物,這樣才不影響發(fā)育。
      
      以上是對“感覺到自己的身體肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2019-07-21 23:53:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,12歲男孩身高的正常范圍值在144.7-159.3cm之間,平均身高為151.9cm;體重正常范圍值在34.68-52.12kg之間,平均體重為42.49kg。你的屬于發(fā)育上上等。
      指導意見:
      在飲食方面要多注重優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,可以多吃牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉以及綠葉菜和水果,平時多參加戶外運動。
      

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