根據描述情況，囊腫型痘痘比較難治療，一般需要時間長。平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，避免熬夜勞累，保持大便通暢，可以口服異維A酸軟膠囊，外用阿達帕林凝膠。
      

      病情分析：
      你好！從你講述的癥狀與年齡來看，是屬于成人內分泌失調或體質濕熱毒過盛引起的長瘡痘現象。也與生活習慣密切相關的。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常飲食生活的清淡些，禁忌吃辛辣油膩物，藥物外可用維A酸軟膏涂抹，同時內服排毒養(yǎng)顏膠囊來幫助治療。