像你這種情況首先考慮腰椎間盤突出導(dǎo)致的，這個情況治療建議你嚴(yán)格臥床休息一段時間，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床，口服一段時間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺。腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，
      

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      病情分析：
      你這是得了腰肌筋膜炎引起的，和勞累著涼有關(guān)系，注意多休息就可以了！
      指導(dǎo)意見：
      腰肌筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，口服活血化瘀藥物美洛昔康，富貴骨痛膠囊治療，一般情況下3周左右就好了！
      
      以上是對“腰部右側(cè)疼痛是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你做解答，根據(jù)你所描述的情況來看，你的這種情況不排除是腰肌勞損引起的癥狀，建議你在平時應(yīng)該要注意避免腰部的過度勞累，同時減少運動量。治療的話建議可以通過按摩理療推拿等方法，或者適當(dāng)?shù)臒岱笙?。祝你健康?br />