我根據你敘述的情況建議休息，我初步考慮有可能是缺鈣的表現，建議多曬太陽，補充鈣。吃鈣爾奇迪，用法用量按說明書吃。如果不講好轉，建議去醫(yī)院看醫(yī)生，明確診斷，對癥治療
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況考慮是受涼或者缺鈣的情況了。
      指導意見：
      建議，如果經常出現手抽筋的癥狀的話，可以先去正規(guī)醫(yī)院就診做相關檢查明確診斷，適當的補充鈣劑，避免勞累和受涼。
      
      以上是對“手抽筋，干活力氣使大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個用力不當容易導致肌肉韌帶拉傷，其次用力過度導致肌肉疲勞也容易引發(fā)你說的情況。
      指導意見：
      你的情況近期多休息即可，一般也不用特殊處理。以后干活是注意避免勞累過度或用力過猛。
      

      病情分析：
      你好!根據你的描述，你之前干活使勁過大造成肌肉、肌腱不同程度損傷，導致現在一使勁就抽搐筋。
      指導意見：
      建議：休息，這只手別再使勁出力了，待肌肉、肌腱恢復好了再干活。如果局部疼痛可以服用云南白藥或外用紅花油治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是缺鈣引起的癥狀，與著涼有關系，建議及時的自我調理，可以改善癥狀的。
      指導意見：
      你好，這種情況是手部活動過度及缺鈣引起的，導致肌肉興奮性增強，出現抽筋癥狀，可以服用葡萄糖酸鈣片有利于緩解癥狀，如果癥狀嚴重服用藥物不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院普外科檢查一下血電解質，明確診斷，根據檢查結果針對性治療，有利于愈合。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，手抽筋也叫肌肉痙攣。劇烈運動或者干活兒用力太大時，身體處于緊張狀態(tài)，手部肌肉收縮過快．放松的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調，從而引起手部肌肉痙攣。
      指導意見：
      建議平時不要過度干重活或者干活時間過長。必要時補充一些維生素E。適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品。近期不要過度用力。適當多休息。必要時去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“手抽筋，干活力氣使大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手抽筋，建議你到醫(yī)院就診，化驗一下血鈣，看是否是低鈣引起的手足搐愵，先排除一下這個疾病。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應多吃含鈣高的食物，如豆制品，牛奶，瘦肉，蝦米，骨頭湯之類的食物，觀察一段時間看看能否好轉，如果真的是低鈣引起的手抽搐，光考食補恐怕是不行的