病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的虛胖就是單純的肚子大嗎？如果這個(gè)情況就是體內(nèi)的濕氣比較重，建議你可以選擇中藥排濕氣，然后運(yùn)動(dòng)減一下肚子，必須跑步，快走，仰臥起坐，平板支撐都可以的
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，虛胖并不一定是濕氣重引起的，最好是咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)師。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實(shí)確疹為濕氣重，可以通過兩種方式來改善，第一種方式是改變生活習(xí)慣，多進(jìn)行體育鍛煉，也可以進(jìn)行汗蒸等除濕。另一種方式就是通過中藥對身體進(jìn)行調(diào)理，需要通過專業(yè)的中醫(yī)師為你開具藥方。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以采取科學(xué)減肥方法進(jìn)行減肥，減肥以后濕氣重也會(huì)改善的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是注意多增加體育鍛煉，控制飲食中熱量的攝入，平時(shí)多吃粗纖維食物，監(jiān)測體重變化
      
      以上是對“一直虛胖濕氣重大肚子怎么辦，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！